Храната – източник на емоционално равновесие
Да заменим дългия списък със „забранени храни“ с този на „разрешени удоволствия“.
Да включим в гимнастиката на тялото и смеха от сърце.
Да прощаваме… Нека това умение е част от програмата за детоксикация на организма.
Да заменим мерките на калории и килограми със списък на най-смелите мечти.
Да отслабваме от любов вместо от диети.
Пълната публикация на страницата на Medical Life.